Nombre del taller: Tae Kwon Do

Responsable: Jorge Ortíz Akao (5th Dan Black Belt)

Horario: 14:15 - 15:00

Objetivos
- Conocer las posturas básicas del cuerpo para la práctica de este arte marcial.
- Asimilar la estructura de los hábitos motores o el aprendizaje, y ejercicios preparatorios y afines.

- Conocer la variedad de técnicas y combinaciones básicas de esta disciplina en la que van incluídos principios morales; logrando con ello el equilibrio perfecto en su personalidad.

- Entender el propósito y el método de cada movimiento.

Plan de Trabajo

- Entrenamiento de las cualidades motrices básicas.

- Conocimiento y prácticas de posturas básicas del cuerpo: estáticas y dinánimas

- Conocimiento y manejo de una correcta respiración.

- Técnicas de mano y pie y uso correcto de las rodillas.

- Visión periférica y concentración.

- La repetición constante enseña paciencia, humildad, coraje, estar alerta, precisión, adaptabilidad y autocontrol.